ШКОЛА БЕЗПЕКИ ТА ВИЖИВАННЯ

27.01.2012 07:07

Увага: небезпека переохолодження та обмороження!

 Від переохолодження в Україні почали гинути люди. Зима надалі, то приноситиме не комфортну погоду. Синоптики прогнозують різке зниження температури по всі території України до -20-27 градусів.

В ці дні висока ймовірність швидкого переохолодження організму. Навіть кількох градусів морозу для декого буде достатньо, щоб мати проблеми із самопочуттям і здоров’ям. Особливо уразливі до морозу діти та  люди похилого віку.

Перші ознаки переохолодження - лихоманка, м'язове тремтіння, загальмованість і апатія. Далі синіють або бліднуть губи і знижується загальна температура тіла. Змерзлі місця починають пекти, іноді аж до болю.

Щоб не допустити переохолодження і обмороження, перед виходом на вулицю слід обов’язково поїсти чогось теплого та правильно одягнутися. Одяг мусить бути багатошаровим, таким, що не стискає рухів. На ноги одягайте вовняні шкарпетки і просторе взуття, адже небезпека отримати відмороження залежить значною мірою від порушення нормального кровообігу (тісне взуття, малорухомість). Обов’язково носіть головний убір. Не допускайте, щоб були мокрими ноги. Взуття неодмінно просушуйте.
За пів години до виходу на вулицю змастіть обличчя і руки спеціальним живильним кремом, який не містить воду. На холоді увесь час намагайтеся рухатися. Рекомендовано вживати більше теплої рідини, що сприяє кращій терморегуляції організму.

В жодному разі не можна вживати алкоголь та палити на холоді. В холод пити спиртне небезпечно: чутливість організму від вживання спиртних напоїв загальмовується і можна не помітити, як отримаєте переохолодження чи обмороження.
Якщо ви замерзли, то найкраще в цьому випадку зайти в приміщення й відігрітися. Якщо ви в дорозі, то намагайтеся активніше рухатися й неодмінно шукайте місця для перепочинку, хоча б  тимчасового прихистку від сильного вітру. Якщо доводиться працювати на холоді - робіть невеличку перерву через кожних 15 хвилин роботи. Від негоди найбільше страждають кінцівки та обличчя.

Допомога при обмороженні повинна бути надана негайно. Найголовніше, що треба зробити, - швидше зігріти вражену частину тіла. Потрібно піти з холоду в тепле місце. Потім дуже акуратно почати розтирання. Найкраще для цього підійде суха, м'яка тканина. Пошкоджену частину не можна розтирати снігом чи грубою тканиною, адже це ще більше травмує пошкоджену ділянку. Якщо шкіра продовжує залишатися блідою, з’являються темно-багрові пухирі, відчуття дуже сильного болю,- це може бути ознаками того, що пошкоджена не лише шкіра, але й глибші тканини. В такому випадку негайно треба звернутися по допомогу лікаря.

Врешті-решт пам’ятайте, що найкращий спосіб вийти з неприємної ситуації – це до неї не потрапляти. Якщо ви не любите екстремальних відчуттів, то у великий мороз не виходьте з приміщення без потреби!

Начальник відділу з питань надзвичайних ситуацій

райдержадміністрації                                                                            Ольга Ткач